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Saltos y límites fuera de su zona de confort
Conoce al atleta de Caterpy Tavi Wallace. Esta temporada de invierno se salió de su zona de confort en busca de la velocidad. Su objetivo era volver a familiarizarse con la velocidad, ganar ni siqu...
1/2 marathon
La primicia sobre las carreras a pie y la salud de los pies
Con la temporada de maratones acercándose rápidamente, queremos reconocer que estar saludable abarca todo, desde consumir los alimentos que nos alimentan hasta cuidar la herramienta que nos lleva a...
1/2 marathon
El camino a boston
Con tantas carreras este fin de semana desde Chicago a Boston, Ironman, Moab 240 y OCR, es difícil no sentirse inspirado. ¡Mira el viaje de un corredor al maratón de Boston!
1/2 marathon
Fortalezca sus pies y tobillos para mejorar el rendimiento al caminar, parte 2
Cualquiera que sea su ocasión para disfrutar de los efectos rejuvenecedores de la naturaleza, asegúrese de no dejar sus pies fuera de la experiencia. Después de todo, al igual que tus manos, los pi...
1/2 marathon
Un poco de color recorre un largo camino
¿Cuál es tu color favorito? ¿Por qué? Si usted es como, bueno todos, es probable que nunca se haya detenido a pensar realmente por qué su color favorito es el que es. Nuestros sentimientos sobre el...
1/2 marathon
¿Por qué se desatan los cordones de los zapatos?
Los cordones Caterpy No Tie son la respuesta. La tecnología de golpes patentada mantiene los cordones de los zapatos en la tensión deseada en todo el zapato, independientemente de qué tan rápido ca...
1/2 marathon
Mantente fresco en el chisporroteo de verano
Mantenerse fresco para que pueda hidratarse adecuadamente y alimentarse durante todo el día debe ser una prioridad. La mitigación del calor tiene que ver con el equilibrio. Muchos corredores nuevos...
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5 cosas que te gustaría saber
Si ha estado corriendo y compitiendo durante algún tiempo, o incluso si acaba de empezar, es probable que haya mirado hacia atrás en carreras o entrenamientos tratando de descubrir qué podría haber...
1/2 marathon
5 ejercicios para tu rutina diaria de fitness y movilidad
5 ejercicios para tu rutina diaria de fitness y movilidad No es ningún secreto que sentarse detrás de un escritorio durante horas es menos que ideal para la salud. De hecho, según Harvard Health Pu...