Noticias

Mantenerse fresco para que pueda hidratarse adecuadamente y alimentarse durante todo el día debe ser una prioridad. La mitigación del calor tiene que ver con el equilibrio. Muchos corredores nuevos...

Si ha estado corriendo y compitiendo durante algún tiempo, o incluso si acaba de empezar, es probable que haya mirado hacia atrás en carreras o entrenamientos tratando de descubrir qué podría haber...

Si usa cordones Caterpy en sus zapatillas, es probable que se encuentre mirando los pies de todos, ya sea a) buscando cordones Caterpy o b) preguntándose por qué la gente todavía se ata los zapatos...

Si corres con algún tipo de regularidad, es probable que tengas la misma sabiduría para tus zapatillas de correr, pero hay más que simplemente cambiarlas cuando se desgastan. ¡Los corredores que ro...

No atar los cordones de los zapatos puede cambiar las reglas del juego en la comunidad médica. Sobre todo en terapia ocupacional. Los terapeutas ocupacionales ayudan a la población general a desarr...

Montana tiene una gran escena al aire libre. Desde montañas glaciales hasta colinas onduladas y cañones, hay algo para todos. Si bien todavía tengo mucho por explorar, los siguientes son algunos de...

¿Cómo alcanzas realmente tus metas? Me senté (más bien hice ejercicio) con el entrenador personal y entrenador Aaron Pace en Pure Fit NSB en New Smyrna Beach, FL, y le hice esa misma pregunta. Tení...