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Rompiendo las reglas
Después de una carrera de entrenamiento en una espesa maleza, donde los zapatos de ambos corredores se desataron varias veces, Tavi supo que había que hacer algo. ¡Compró cordones Caterpy y se pres...
1/2 marathon
Fortalezca sus pies y tobillos para mejorar el rendimiento al caminar, parte 2
Cualquiera que sea su ocasión para disfrutar de los efectos rejuvenecedores de la naturaleza, asegúrese de no dejar sus pies fuera de la experiencia. Después de todo, al igual que tus manos, los pi...
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Fortalezca sus pies y tobillos para mejorar la seguridad y el rendimiento al caminar
A medida que más estadounidenses empiezan a caminar para mantenerse en forma, divertirse y buscar la salud, las oportunidades para participar aumentan cada año. Los caminantes se benefician de los ...