Rotating through multiple pairs of shoes helps prevent injury
1/2 marathon

Es tiempo de un cambio

Si corres con algún tipo de regularidad, es probable que tengas la misma sabiduría para tus zapatillas de correr, pero hay más que simplemente cambiarlas cuando se desgastan. ¡Los corredores que ro...
easy to put on no tie shoelaces
1/2 marathon

Manos y pies por encima del resto

No atar los cordones de los zapatos puede cambiar las reglas del juego en la comunidad médica. Sobre todo en terapia ocupacional. Los terapeutas ocupacionales ayudan a la población general a desarr...
Running, Half Marathon, Fitness, Mom, Friends
1/2 marathon

Es tan fácil como 1, 2, 3

¿Cómo alcanzas realmente tus metas? Me senté (más bien hice ejercicio) con el entrenador personal y entrenador Aaron Pace en Pure Fit NSB en New Smyrna Beach, FL, y le hice esa misma pregunta. Tení...